Tracklist
| 1 | På Dans Med Joe Bjørnars | 2:47 |
| 2 | Soloppgang | 5:10 |
| 3 | Det Er Sammar'n I Landet | 2:56 |
| 4 | Nykokt Kaffe | 3:05 |
| 5 | Mannsgris, Sofabonde, Døgenikt Og Knøl | 3:17 |
| 6 | Je Er Klar For En Sammar | 3:52 |
| 7 | Helgeswingen = Åh, Vad Jag Älskade Dig Just DåWritten-By – Bosse Fransson, Christina Morjärds | 2:59 |
| 8 | Mormors Sangbok | 4:03 |
| 9 | Tuba´N | 3:16 |
| 10 | Je Lar Strengar Få Klinge For Di Skyld | 3:32 |
| 11 | Nå Er Det Helga Igjen | 2:57 |
| 12 | Høld Ditt Løfte | 3:05 |
| 13 | Konfirmanten | 4:01 |
Related to Joe Bjørnars - Fem Fine Fyrer I Farta
Fem Snabba - Sinnesplats
Lady Gaga Ft. Christina Aguilera - Do What U Want
Bobby Solo - Christina / In Vita Mia
Danny English, Egg Nog - She's So Fine
Else Nystrand - Mester Ko-Ko / Det Er Sol I Ditt Smil
Lasse Stefanz - Min Ängel
Various - Amningsro - Rofyllda Stunder För Dig Och Ditt Barn
Bosse och Anita
Säkert! - Allt Som Är Ditt
The Sharp Men - Junge Mach Die Socken Klar